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BONNES PRATIQUES

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LES GESTES ANTI-FATIGUE

 
Avoir l’air moins fatigué ? une bonne nuit de sommeil et quelques gestes simples mais efficaces.
 

ACTE 1 - EXFOLIER VOTRE VISAGE

Un geste simple pour redonner de l’éclat à une peau terne ou fatiguée : triple effet !!!

Effet # 1 : le gommage tonifie la peau, vous vous sentez plus frais, plus énergique.

Effet 2 : votre crème de jour pénètre en profondeur et vous assure une hydratation maximale.

Effet 3 : une peau débarrassée des cellules mortes donc plus lisse capte mieux la lumière.

On valide l’effet fraicheur de l’exfoliant Clarins.

ACTE 2 - TONIFIER LE CONTOUR DE L’ŒIL

La peau autour des yeux est la plus fine du visage donc la plus sensible aux marques de fatigue.

Appliquez un tonifiant ou une crème spéciale yeux en tapotant avec votre index, du coin intérieur des yeux jusqu’aux oreilles pour faire circuler le sang et drainer le liquide accumulé sous les yeux pendant la nuit (un phénomène naturel).

On valide la bille massante du gel Clarins.

ACTE 3 - CAMOUFLER

SOLUTION 1 : Si vous apprenez à bien l’appliquer, un anti cernes peut faire de petits miracles. Commencez par tamponner un peu de produit avec votre annulaire sur les cernes. Il faut mieux avoir à en rajouter qu’à en enlever. Veillez à bien à hydrater les cernes préalablement pour éviter que la peau ne plisse par manque d’hydratation.

SOLUTION 2 : L’auto-bronzant ou la poudre. Si vous choisissez un auto bronzant, ne passer pas à côté de l’acte 1 pour nettoyer votre peau des cellules mortes et gagner les effets du gommage.Si vous optez pour la poudre, beaucoup plus facile à appliquer, utilisez un pinceau blush assez gros. Tapotez le pinceau sur la poudre puis sur votre main pour enlever l’excédent. Commencez par les joues, l’arête du nez, sans oubliez les côtés, le front et le menton.

Dans les deux cas, la couleur doit être à peine plus foncée que votre carnation naturelle.

On valide la formule non grasse du gel bronzant Clinique.

Et reposez vous ! 

 

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 Exfoliez   Tonifiez  Camouflez

 

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PRENDRE SOIN DE SES MAINS

Votre beauté est entre vos mains. Arme de séduction massive.

ACTE 1 - DES ONGLES IMPECCABLES

Le meilleur moment pour les couper est après le bain ou la douche. Utilisez un ciseau spécial ou un coupe ongle pour les moins habiles. Pour une finition parfaite, un petit coup de lime.clarinsmen-soin ideal mains 310x232

ACTE 2 - CARRESSER

Gardez les mains douces  avec une application quotidienne de crème pour les mains, très bonne aussi pour lisser les cuticules (la peau autour de l'ongle). Essayer la référence Soins Idéal Mains Clarins. Supprimez la peau morte ou les callosités avec un gommage, le dimanche soir par exemple. Sujettes au soleil, les mains ont tout autant besoin d’écran solaire. 

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PRENDRE SOIN DE SES SOURCILS

La nature nous a doté de sourcils pour retenir la transpiration. Bien fait non ? Ils protègent également les yeux du soleil.

Il arrive que la nature s’emballe et vous en prête un peu trop ou que les androgènes (les hormones qui font de nous des hommes) s’emportent et en produisent d’avantage avec l’âge.

Mais rassurez-vous, en suivant ces conseils et une bonne pince à épiler vous en viendrez à bout.

 

Conseil #1 :

Nous vous conseillons de pousser la porte d’un institut pour la première épilation des sourcils. Ils font votre regard. Si vous vous y prenez mal, ca peut vous donner l’air triste ou étonné en permanence. Une fois que le professionnel, vous aura dessiné la forme qui vous va le mieux, il vous suffira d’enlever les poils qui repoussent.

 

Conseil #2

Puis dotez vous d’une pince à épiler digne de ce nom. Lorsque les pores sont dilatés, les poils s’arrachent plus facilement donc à pratiquer après la douche ou l’application d’un gant chaud (3 minutes)

Après l’épilation, vous pouvez avoir quelques rougeurs. Ne vous inquiétez pas, cela s’atténue au bout de quelques minutes. 

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PRENDRE SOIN DE SES YEUX

Les poches et les cernes sous les yeux sont dues à des facteurs irrémédiables comme l’hérédité ou le vieillissement et à certains heureusement remédiables comme la fatigue ou l’accumulation de liquide pendant que vous dormez.

ACTE 1 - MASSEZ

Le matin, massez vous de la racine du nez jusqu’aux oreilles pendant 2 min au moins. biotherm-age fitness yeux-soin lissant defatigant 310x232
Appuyez jusqu'à sentir l’os sous votre index (mais cela ne doit pas être douloureux).

Pour faciliter le massage qui drainera les poches et réduira les cernes, utilisez un soin contour des yeux comme l'Age Fitness Yeux ClarinsEffectuez également ce geste durant la journée notamment si vous travaillez longtemps sur votre ordinateur.

ACTE 2 - DORMEZ

Et oui ! La fatigue se voit.

ACTE 3 - PRÉVENEZ LE VIEILLISSEMENT

La peau autour des yeux est la plus fine du corps donc la plus sensible. Choisissez une crème spéciale contour des yeux pour plus d’efficacité.

On aime aussi le Beaume Anti-Rides Yeux Clarins.

 

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SE DONNER UN COUP DE JEUNE

Il n’existe pas encore de solution miracle pour stopper le processus de vieillissement. Mais quelques astuces vous donneront l’air plus lumineux, plus frais, mieux dans votre peau.

ASTUCE 1 - FAIRE PEAU NEUVE

Le processus de renouvellement naturel de notre peau ralentit à mesure que nous vieillissons, en particulier après 30 ans. Le nettoyage et l'hydration de la peau au quotidien sont les deux gestes de bases à adopter. 

Notre conseil, une exfoliation quotidienne, sous la douche par exemple, avec le nettoyant Clarins. Le soir, utilisez une lotion gommante comme celle de clinique pour peau sèche ou grasse

 

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Exloliez en douceur quotidiennement.

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Lotion gommante peau sèche.

clinique homme-lotion gommante 3 5 200 ml

Lotion gommante peau grasse 

 

ASTUCE 2 - CHANGER DE COUPE

N’avez vous pas été témoin de la formule consacrée « cette coupe te rajeunit ? ». Choisir la bonne coupe, vous mettra en valeur, et donnera plus de matière à vos cheveux. Pour les cheveux qui ont tendance à s’affiner, utiliser un shampoing volumateur. Si vous ne supportez pas vos cheveux grisonnants, vous pouvez les teinter.

ASRUCE 3 - EPILER

Les poils peuvent pousser à des endroits atypiques comme les oreilles ou le nez. Vous n’y prenez pas forcément garde. A l’aide d’une pince à épiler, ôtez les poils disgracieux : le Clipper Remington précision est une solution.

ASTUCE 4 - REFLECHIR

Vous vous êtes déjà certainement rendus compte que vous paraissez plus beau ou plus jeune sous une certaine lumière. Les cosmétologues aussi et ils ont développé des produits intelligents réflecteurs de lumière. 

ASTUCE 5 - CAMOUFLER

Les tâches de vieillesse ou les cernes trahissent votre âge. Voici notre sélection pour lutter contre.

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Le Concentré Anti-Tâches Clarins aide à en réduire l'apparence des tâches et prévient leur apparition. 

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Le Beaume Anti-Rides Yeux de Clarins raffermit et décongestionne pour redonner au regard tout son éclat et sa vitalité

Vous pouvez également les camoufler avec un anti-cernes adapté à votre carnation.

ASTUCE 6 - CHOISIR LA BONNE CREME

Tonifier, lisser, hydrater votre peau avec un soin anti-âge comme le soin Force Suprême Biotherm.

biotherm-force supreme youth architect

ASTUCE 7 - OPTIMISER SON SOMMEIL 

Dormir est efficace contre le vieillissement. C’est durant la nuit que votre peau se régénère. Optimisez votre sommeil en appliquant une crème de nuit : Age Fitness Night Biotherm.

biotherm-age fitness night recharge

ASTUCE 8 - EVITER LE SOLEIL

C’est bon pour le moral mais pas pour la peau. Profitez en pleinement en vous protégeant des rayons UV grâce à une protection solaire adéquate, même en hiver. Nous avons sélectionné pour vous le Sheer Mineral UV Defense de SkinCeuticals contenant un indice de protection de 50.

ASTUCE 9 - REDUIRE LE SUCRE

Le sucre fait partie des ennemis de notre peau. Un processus dont on vous passe les détails mais dont la conséquence est de faire chuter le collagène et l'élastine, ce qui entraine l’affaissement de la peau et rides et autres désagréments – acné, rougeurs…

ASTUCE 10 - SURVEILLER SON CHOLESTEROL

Le taux de cholestérol à un effet sur la peau. Adoptez une alimentation saine et pratiquez une activité physique régulière.

ASTUCE 11 - CROQUER

La vitamine C est un anti-oxydant puissant, crucial contre les radicaux-libres toxiques et tout aussi important pour le maintien de l'élasticité de la peau : croquez des oranges. Pommes de terre, poivron, chou sont d'autres bonnes sources de vitamines.

ASTUCE 12 - DORMIR SUR LE DOS !

Cela aidera à prévenir la formation de rides verticales qui peuvent, avec le temps, devenir permanente. 

ASTUCE 13 - ARRETER DE FUMER

Non seulement le tabagisme affame votre peau des nutriments essentiels mais attaque le collagène.

ASTUCE 14 - FAIRE L’AMOUR

Cette activité augmente la sécrétion d’hormones endorphines autrement appelées « hormones du bonheur » et on le sait bien le bonheur ça rend beau. Des études ont montré que le plaisir sexuel est un «facteur déterminant» pour éviter le vieillissement cutané (à raison de trois fois par semaine). Dans le doute, pratiquez ! 

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